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暑い夜の快眠法
2008 - 07/18 [Fri] - 11:53
寝てみてください。
ヒンヤリして気持ちいい!
さらに、スーパーでもらう保冷剤を
低温やけどしないように
ハンカチやタオルでくるみ
わきの下に挟んで寝るのも効き目アリ!
この情報は、以前入院したとき
私が看護師さんから聞いた話です。
首筋や、わきの下、太ももの付け根など
太い血管が通っているところを冷やすと
体温が少し下がるらしいのです。
なので、この裏ワザは
お子さんの急な発熱にも役立ちますよ!

エアコン使用をなるべく最小限に抑えて
快適な睡眠を得られる
ちょっとした豆知識でした
こんにちは^^
蒸し暑い夜が続いていますね・
トロピカルな夜
←燃えてはいないです
「エアコンのつけっ放しは
体にも環境にも悪い!
」
「分かっちゃいるけど、やめられない」という方に
ちょっといいアイディアを
寝てみてください。
ヒンヤリして気持ちいい! さらに、スーパーでもらう保冷剤を
低温やけどしないように
ハンカチやタオルでくるみ
わきの下に挟んで寝るのも効き目アリ!
この情報は、以前入院したとき
私が看護師さんから聞いた話です。
首筋や、わきの下、太ももの付け根など
太い血管が通っているところを冷やすと
体温が少し下がるらしいのです。

なので、この裏ワザは
お子さんの急な発熱にも役立ちますよ!


エアコン使用をなるべく最小限に抑えて
快適な睡眠を得られる
ちょっとした豆知識でした

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